Ваше здоровье в ваших руках
post

travi_ot_davlenia 1Каждый человек по — разному переносит повышенное давление. У кого – то может болеть голова, кто –то ощущает тошноту, а кто- то, до поры до времени, вообще ничего не ощущает. Именно поэтому гипертонию называют тихим убийцей. За последние десятилетия этот убийца значительно помолодел, а темпы его распространения среди молодёжи и людей до 40 просто пугают. И, похоже, врачи вовсе не преувеличивают, утверждая, что гипертония становиться проблемой номер один.

Аптеки завалены средствами, понижающими давление, однако помимо лечебных свойств, все они обладают целым набором побочных эффектов. Потому, если положение не критическое, фито терапевты (да и, всё чаще, обычные участковые терапевты тоже!) советуют для лечения гипертонической болезни принимать травы. Что же это за травы и снадобья?

Несомненный лидер — корень хрена. Отвар из него готовится следующим образом: тщательно вымытый, просушенный и потёртый на крупной тёрке корень (250 г), залить 3 –мя литрами холодной кипячёной воды, прокипятить 20 мин, остудить, хранить в холодильнике. Принимать по 100 -150 г 3 раза в день, желательно через час – полтора после еды. Довольно быстро, буквально после нескольких приёмов, давление приходит в норму.  Но не стоит сразу после этого прекращать приём. Травники советуют выпить все три литра отвара, а затем, через месяц повторить приём. Это закрепит эффект и давление долго не будет беспокоить. Помогают также снизить давление без таблеток:

  • Корень валерианы. Отвар из него готовим так: 2 чайные ложки измельчённого корня залить 250 г воды (1 стаканом). Кипятить не больше минуты, настаивать полчаса, затем охладить, процедить. Принимать через час – полтора после еды, по 1 десертной ложке 3 — 4 раза в день до устойчивого снижения давления.
  • Мелисса лекарственная: за полчаса до еды, 2 раза в день принимаем по 0,5 стакана отвара одной столовой ложки в одном стакане воды, прокипячённом 1 минуту и настоянном полчаса.
  • Корень девясила высокого. Тёплый отвар 1 чайной ложки в стакане воды, прокипячённой не более минуты и настоянный полчаса, принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.
  • Лимонник китайский. Отлично стабилизирует давление отвар, приготовленный следующим образом: 1 чайную ложка измельчённого растения залить 1 ст. кипятка, прокипятить 1 минуту, охладить полчаса. Принимать 3 раза в день по 1 – 2 столовой ложке за полчаса до еды.
  • Свекла обыкновенная (корнеплод). Полстакана — стакан свежевыжатого свекольного сока принимать в течение месяца 3 раза в день за час до еды или через два часа после.
  • Плоды рябины. Одну столовую ложку ягод, предварительно размягчённых, залить стаканом кипятка, прокипятить не дольше минуты. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды.
  • Настой ноготков. Стаканом кипятка залить столовую ложку измельчённых ноготков, настоять полчаса, процедить, принимать за двадцать минут до еды по четверти стакана.
  • Листья подорожника большого. Три раза в день перед едой, принимать настой 1 чайной ложки измельчённых листьев, залитых стаканом кипятка и охлаждённый в течении получаса.  
  • Сушёные ягоды черники: 3-4 чайные ложки залить стаканом кипятка, настоять час, выпить в течении дня.
  • travi_ot_davleniaЕщё одно средство —  чесночная настойка. Для её приготовления необходимо 2 очищенные и тщательно измельчённые головки чеснока залить четвертушкой водки. Настаивать в тёмном прохладном месте не менее 10 дней. Принимать на протяжении 3-х недель по 20 капель 4- 5 раз в день за 20 минут до еды.

Хорошо помогают также снизить давление без таблеток:

  •  калина: ягоды (вместе с косточками!) засыпанные сахаром, или залитые мёдом принимают по столовой ложке   за полчаса до еды 3 – 4 раза в день;
  • вишня – плоды и свежий натуральный сок;
  • хурма – не менее 4 стаканов свежевыжатого натурального сока, выпитых на протяжении дня.

Народная медицина советует для снижения давления без таблеток, в домашних условиях, класть холодные компрессы на область живота и вдыхать аромат свежих дубовых листьев, подвешенных над кроватью.

Что бы не являлось причиной повышенного давления – стресс, плохая экология, наследственная предрасположенность или ночные бдения у монитора, исключив, по возможности эту причину и уделяя достаточно внимания лечению, вполне возможно если и не вовсе избавиться от гипертонии, то, по крайней мере, стабильно удерживать давление в норме безо всяких таблеток. Ваше здоровье в ваших руках!

post

1 комментарий: Как снизить давление без таблеток: травы от давления

  • post
    Мася говорит:

    Отличные советы! Снизить давление без таблеток не так уж и тяжело, а то чуть что таблетки глотать привыкли(

post

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Введите свой email адрес и получайте новые статьи:

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Копирование возможно только с размещением активной ссылки на сайт

Copyright © 2016