Ваше здоровье в ваших руках
post

kak_protivostojat_manipulasii Заставить человека поступать так, а не иначе, на самом деле, не так уж сложно. Для этого вовсе не нужно прибегать к помощи грубого насилия, угроз или оружия. Помните парочку обаятельных сказочных злодеев — лису Алису и кота Базилио с их бессмертным хитом? Наверняка помните: «на хвастуна не нужен нож. Ему ты только подпоёшь, и делай с ним —  что хошь!», «на дурака не нужен нож, ему с три короба наврёшь, и делай с ним — что хошь»? Коварные мошенники были неплохими манипуляторами, умело использовавшими человеческие слабости и пороки для достижения своих корыстных целей. Что же такое манипуляция? Всегда ли это плохо? И есть ли возможность ей противостоять?

Манипуляция — скрытое или открытое воздействие на чью-либо психику с целью принуждения поступать в интересах манипулятора. Это воздействие наносит человеку вред, пренебрегает его интересами, игнорирует его как личность. Манипуляторы играют на чужих чувствах, комплексах, слабостях, умело давят на страхи и чувство долга, бьют на жалость, шантажируют любовью, используют низкую самооценку и приверженность общественным стереотипам.

Кто бы, и что бы ни говорил, манипуляция – это всегда плохо. Но, следует честно признать: все мы в разных ситуациях выступаем то в роли доверчивого Буратино, то в роли лисы Алисы. Манипулируем мы, манипулируют нами – родственники, друзья, коллеги, а то и вовсе малознакомые люди. Кто – то верно подметил: «история человеческих взаимоотношений — это история манипуляций»

Безусловно, манипуляция манипуляции рознь. Одно дело, когда ребёнок пытается добиться своего, разжалобив родителей, и совсем другое дело – виртуозное воздействие манипуляторов, привыкших устраиваться в жизни за чужой счёт. В этом случае без серьёзных потерь – моральных, материальных, и психологических не обойтись! Простой пример: все без исключения брачные аферисты и аферистки – великолепные манипуляторы, ловко использующие романтические чувства своих жертв.

Чтобы противостоять манипуляции, надо уметь распознавать её и сопротивляться. Основные приёмы манипуляторов – лесть, жалость, шантаж, обесценивание, поощрение, игнорирование, использование близкого знакомства, поиски сходства, услуга за услугу, попытки взять «на слабО», наигранная беспомощность, выбор одного варианта из двух предложенных.

Стоит насторожиться, если собеседник нарушает границы вашего личного пространства, старается втереться в доверие, льстит, пытается гипнотизировать взглядом, без конца сыплет шутками, проявляет излишнюю заботу, навязывает стереотипы, изо всех сил старается стать нужным, невзирая на возражения, нагнетает тревогу и беспокойство, уклоняется от прямых ответов, пытается изменить ход беседы, торопит с решением. Верный показатель – чувство опустошённости, раздражения, усталости и досады, главным образом — на себя самого, после общения с таким персонажем.

 

Как же противодействовать манипуляции?

 

kak_protivostojat_manipulasiiСуществует достаточно большое количество литературы на тему «Как научиться манипулировать людьми». Можно найти и недорогие тренинги на эту тему. А вот о том, как противостоять манипуляциям, написано гораздо меньше, да и советы психологов какие-то очень расплывчатые. И всё же, противодействовать манипуляции можно и нужно.

  • Первое и самое главное – довериться своей интуиции. Как только станет понятно, что собеседник «к чему-то клонит», нужно попробовать встать на его место и представить, чего именно он добивается и каким образом хочет это осуществить. В этот момент важно не показывать эмоции, взять свои слабости под контроль, чтобы не давать «карты в руки», даже если это близкий человек;
  • не вступать в спор и не торопиться с ответами: за время даже короткой паузы сознание освободится от липкой паутины чужих слов;
  • пойти в контратаку и закидать манипулятора уточняющими вопросами.Чем больше их будет – тем лучше! Рано или поздно он допустит промах, и ему придётся отступить. А можно и вовсе сбить его с толку непредсказуемой реакцией на его поведение или критическими оценками его методов;
  • использовать технику внешнего согласия, ни в коем случае не теряя при этом контроль над ситуацией;
  • ссылаться на какие-то свои особенности и убеждения, с которыми ничего не поделаешь. И тогда манипулятор будет бит своим же оружием.

И последнее: будьте настороже в разговоре с человеком, который уже пытался вами манипулировать. Вполне вероятно, со временем у него возникнет желание повторить попытку, хотя бы ради спортивного интереса.

Если вам кажется, что вас используют, или хотят использовать, то, скорее всего, вам это не кажется! К интуиции стоит прислушаться! А усвоив несколько простых приёмов, можно уверенно одержать победу над бессовестным манипулятором. Это совсем не сложно и очень полезно для вашего настроения, времени, кошелька и здоровья!  Ваше здоровье в Ваших руках!

post

2 комментария: Как противостоять манипуляции

  • post
    Людмила говорит:

    Информация очень полезная. Ведь если человек открытый и добродушный, то он рано или поздно может попасть под влияние манипуляторов. Только когда набьет пару шишек, только тогда начнет присматриваться к людям. А ваша статья поможет не попадаться на удочку хитрецам.

post

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Введите свой email адрес и получайте новые статьи:

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Копирование возможно только с размещением активной ссылки на сайт

Copyright © 2016