Ваше здоровье в ваших руках
post

infekciaЗима – время трескучих морозов, искрящегося снега, новогодних праздников, весёлых рождественских каникул и, увы, традиционных гриппа, ОРВИ и простуды. Именно на зимний период приходится пик инфекционных заболеваний и эпидемий. Ослабленный нехваткой витаминов иммунитет не справляется с атакой всевозможных вирусов и болезнетворных бактерий, которыми кишмя кишит воздух в закрытых помещениях офисов, магазинов, учебных заведений, детских садов и развлекательных центров.

Следить за чистотой воздуха в общественных местах и на производстве призваны специальные службы, а в вот качество воздуха в квартирах — забота её обитателей. Кроме поддержания температуры и влажности воздуха , в период обострения сезонных инфекций необходимо регулярно очищать воздух от патогенных бактерий.Как же очистить воздух в помещении? Сделать это можно несколькими способами.

 

Способ первый — проветривание помещения

Самый простой способ очистить воздух – проветрить помещение. Исследования показывают, что в закрытом помещении концентрация вредных веществ в воздухе может в десятки раз превышать их концентрацию за окном. Наилучшим вариантом было бы держать одно из окон комнаты всегда открытым, обеспечивая беспрепятственный приток свежего воздуха. Но в холодное время года это не всегда возможно. В этом случае важно каждый час открывать окно на несколько минут, и хотя бы пару раз в день проводить более длительное проветривание.

 

Способ второй — использование эфирных масел

Некоторые эфирные масла обладают отличными дезинфицирующими свойствами, и это качество позволяет использовать их для очищения воздуха. Бактерицидными свойствами обладают масла чайного дерева, сандала, эвкалипта, кедра, бергамота, можжевельника, шалфея и лаванды. Проще всего нагревать эфирные масла в аромалампе – и микробы погибнут, и воздух наполнится приятным ароматом.

Однако,используя масла для дезинфекции воздуха, следует учитывать и другие их свойства. Лаванда, например, успокаивает нервную систему, но она слишком расслабляет, поэтому её лучше не использовать на работе, где необходима концентрация внимания и высокая трудоспособность. Подобным свойством обладает и сандал. Эти масла великолепны для использования дома в вечернее время. А вот бергамот (освежает и тонизирует), можжевельник (снимает стресс, стимулирует умственные процессы, улучшает память), и эвкалиптовое масло (снижает нервное напряжение) с успехом можно использовать на рабочем месте.

Работа с эфирными маслами требует осторожности. В некоторых случаях масла могут вызывать аллергические реакции, поэтому для начала следует использовать небольшое их количество и проверить реакцию всех присутствующих в помещении.

 

Способ третий — «колючая» дезинфекция

kak_ochistit_vozduxМногие комнатные растения (плющ, фикус, хлорофитум, драцена, комнатная хризантема и т.д.) очищают воздух от вредных веществ и химических соединений, и это факт давно установленный. Но вот о дезинфицирующих свойствах сосны и ели известно немногим. Тем не мене, это так. Свежесрезанные колючие веточки способны уничтожить до 40% болезнетворных микроорганизмов. Поставьте их в вазу, если кто – то из домашних заболел гриппом – это поможет уберечься от заражения остальным членам семьи.

 

Способ четвёртый — кварцевание помещения

Один из самых надёжных и проверенных способов очистить воздух от болезнетворных бактерий – кварцевание помещения. В медицинских учреждениях, школах и детских садах в период сезонных эпидемий установливают кварцевые лампы, обеспечивающие дезинфекцию воздуха. Такой прибор без проблем можно приобрести и самостоятельно — в аптеке или специализированном магазине по продаже медицинской техники. Включать его необходимо несколько раз в день на время, указанное в инструкции.Кварцевание очищает и воздух и все открытые поверхности, однако нельзя забывать: длительное кварцевое облучение опасно для живых существ! Ни люди, ни домашние животные во время работы прибора в помещении находиться не должны!

 

Способ пятый – применение дезинфицирующих аэрозолей

К распылению антисептиков в помещениях, многие относятся с большим недоверием. Во – первых, из опасения, что распыляемое вещество может вызвать если не отравление, то, по крайней мере, аллергическую реакцию, а во – вторых, большое сомнение вызывает его эффективность. Отчасти, такое отношение оправдано – недобросовестных производителей дезинфекторов хватает. Поэтому, если уж очищать воздух аэрозолями, то лучше воспользоваться известными брендами – немного дороже, зато и безопасней, и надёжней.

 

Способ шестой – увлажнение воздуха

Сухой воздух городских квартир – идеальная среда для бактерий и вирусов. Эпидемиологи утверждают: чем ниже влажность uvlaznitel_vozduxaвоздуха, тем комфортнее себя чувствуют вирусы. При влажности меньше 40 %,а именно такой она и есть зимой практически во всех бетонных многоэтажках, слизистые оболочки горла и носа пересыхают, и «защитный барьер» на пути инфекции перестаёт справляться со своими функциями. Достаточно малейшего контакта с заболевшим человеком, чтобы подхватить инфекцию. Что делать? Повышать влажность!

 

Безусловно, лучше всего справится с этой задачей бытовой увлажнитель воздуха. Выбор их в магазинах достаточно велик: от совсем простых «брызгалок», до дорогих «навороченных» моделей, увлажняющих воздух на молекулярном уровне, и насыщающих его ароматами эфирных масел.

Если увлажнителя нет, и желания тратить деньги на его приобретение тоже нет, можно воспользоваться старыми бабушкиными приёмами: прикрывать батареи влажными махровыми полотенцами, ставить в спальне на ночь тазик с водой, или просто разбрызгивать воду из пульверизатора. Ну, и, само собой, не следует забывать о влажной уборке – в период зимних эпидемий её нужно проводить ежедневно!

Полноценной очисткой воздуха увлажнение назвать нельзя, но вирусы свою активность теряют, а значит, вероятность заразиться от заболевших родственников всё-таки снизится.

 

Способ седьмой — комплексное улучшение состояния воздуха

Если позволяют финансы, можно приобрести бытовой очиститель воздуха и разом решить целый комплекс проблем. Современные бытовые очистители – настоящее чудо техники: удаляют из воздуха пыль, уничтожают неприятные запахи, убивают грибки, бактерии, микробы и вирусы. Стоят такие приборы недёшево, но, по отзывам, надёжны, долговечны и очень эффективны.

 

Уберечься от инфекции на работе или в общественных местах сложно, но можно. Укрепление иммунитета, профилактические прививки и препараты, соблюдение личной гигиены, безусловно, снижают риск подцепить заразу. И во много раз снизится риск заболевания, если очищение воздуха в квартире станет одной из ваших привычек. Как очистить воздух в помещении вы теперь знаете. Ваше здоровье в ваших руках!

post

5 комментариев: Как очистить воздух в помещении

  • post
    Татьяна говорит:

    Проветривание и увлажнение самые простые и доступные способы. О проветривании помним, а вот про увлажнение забываем(
    А еще есть такой приборчик озонатор воздуха. Он пыль «прибивает» и микрочастички пыли на пол оседают.

  • post
    Ярина говорит:

    Я не знаю, к какому способу очистки помещения отнести мой озонатор воздуха sititek gl 3188, но пользуемся им регулярно и, надеюсь, с пользой для здоровья.

  • post
    Людмила. говорит:

    Спасибо за полезную информацию. Мне понравиля способ очистки и ароматизации воздуха эфирными маслами. Тем более, что лампа у меня есть — кто-то подарил и стояла без дела.

    • post
      admin говорит:

      Ага,мне тоже очень нравится такая очистка. Раньше в гриппозый период «окуривала» квартиру каждый вечер, но недавно прочитала,что делать подобную процедуру можно не чаще 2-х раз в неделю.А жаль!

post

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Введите свой email адрес и получайте новые статьи:

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Копирование возможно только с размещением активной ссылки на сайт

Copyright © 2016