Здоровая жизнь

Ваше здоровье в ваших руках

zona_komforta 1«Таити, Таити… Не были мы ни в какой Таити — нас и здесь неплохо кормят!», — ставшая крылатой реплика толстого самодовольного кота из популярного советского мультика – утрированная,но весьма наглядная иллюстрация понятия «зона комфорта». Жизнь удалась: тепло, уютно, сытно, безопасно. Ощущения внутреннего психологического комфорта — происходят абсолютно предсказуемые вещи, нет страха неожиданности: семья, дом, работа, друзья – всё знакомо и привычно. И что же в этом плохого?

Тем не менее, один из ключевых мотивирующих призывов психологов  – выйти из зоны комфорта! Якобы всё, что мы хотим получить, находится за пределами нашего тесного и уютного мирка. И чтобы это получить, непременно нужно разбить скорлупу, оберегающую наш дом. Так ли это, и всегда ли следует воспринимать совет выйти из зоны комфорта, как руководство к действию? Читать далее

lazernaa_ terapiaМагнитолазерная терапия – относительно новый и весьма эффективный метод лечения, в котором самым удачным образом сочетается целебное влияние магнита и лазера на организм человека. Известное с незапамятных времён древнейшее лечение магнитными камнями и терапия лазерным лучом, изобретённым в середине прошлого века, дополняя друг друга, снабжают организм энергией, необходимой для его нормальной жизнедеятельности на клеточном уровне. И на клеточном же уровне происходит регенерация. Как следствие — уменьшаются острые воспалительные процессы, улучшается микроциркуляция крови в тканях, исчезает боль, воспаление и отёки, повышается иммунитет.

Читать далее

selfiСколько селфи вы делаете в день? С недавних пор в Америке этот вопрос стал обязательным в тесте на определение психотипа. Если больше шести — пора лечиться. Или хотя бы побывать на приеме у психолога.

Правда, пока среди психотерапевтов единого мнения по вопросу, стоит ли причислять селфизм (неофициальный термин, обозначающий навязчивое фотографирование себя и выкладывание фото в соцсети) к психическим расстройствам нет. Некоторые специалисты — те, кто и сами не прочь запостить в Instagram свой лифтолук — считают тенденцию безобидной игрой. Люди ведь никогда не упускали возможности полюбоваться собой:  когда-то — отражением в воде, потом на портретах маслом в гостиной. Позже торжественно, всей семьей ходили в фотосалоны, а дальше появились смартфоны и понеслось! Вот я утром в ванной, я в лифте, я в ресторане, я у стоматолога, вот моя голова в аквариуме, здесь за мной гонится лось, а тут я в момент авиакатастрофы. Читать далее

Введите свой email адрес и получайте новые статьи:

Хочу Всё Знать. Полезные Советы