Здоровая жизнь

Ваше здоровье в ваших руках

kak_vibrat_fitnes_klub Сегодня все больше людей осознает преимущества здорового образа жизни, а занятия спортом становятся все популярнее.

Возможно, занимаясь спортом длительное время – дома, на спортивной площадке или в парке – вы решили, что пришло время увеличить нагрузки и интенсивность тренировок. Самостоятельно сделать это сложно, следовательно, нужно записаться в спортзал.

Однако, не стоит спешить и покупать абонемент, по принципу «лишь бы к дому поближе». Не всё так просто — вначале необходимо убедиться, что ваши деньги не пропадут зря. Как выбрать тренажёрный зал, занятия в котором будут приносить удовольствие? На что стоит обратить внимание в первую очередь? Каковы главные критерии для его оценки? Давайте проанализируем вместе. Читать далее

polotensa_is_bambukaВсем нам хочется, чтобы предметы обихода, то, чем мы пользуемся ежедневно, не только качественно выполняли свои непосредственные функции, но и выглядели эстетично. Даже «мелочь», типа зубных щеток, должна быть качественной и радовать глаз, а уж о таких вещах, как постельное бельё или полотенца и говорить не приходится!

Учитывая растущий спрос на качественную и комфортную продукцию, производители стараются вовсю, то и дело удивляя всевозможными новинками. Одна из таких приятных инноваций — текстиль из бамбука.

Бамбуковое полотно используют в текстильной промышленности относительно недавно, однако  популярность изделий, в состав которых оно входит, стремительно растёт. Бельё, одеяла, пледы, носки, кухонные салфетки, полотенца радуют удивительными свойствами, полученными благодаря волокнам не менее удивительного растения, входящего в их состав. Что же это за растение – бамбук, и что это за свойства? Читать далее

kak_vibrat_velotrenajorЗдоровый образ жизни предполагает активные физические нагрузки: утренний бег, езду на велосипеде, плаванье, упражнения в фитнес клубе. Кроме несомненной пользы организму, каждое из этих занятий доставляет настоящее удовольствие, и это отлично известно счастливчикам, для которых занятия спортом стали неотъемлемой частью жизни.

Их не испугает непогода за окном, перспектива раннего пробуждения, плохое настроение, отсутствие финансов для оплаты абонемента – словом всё то, что становиться «непреодолимым» барьером на пути тех, кто из года в год даёт себе слово со следующего понедельника записаться в спортзал, начать бегать или ездить на велосипеде.

Для тех, кто мечтает приобщиться к здоровому образу жизни, но по разным причинам никак не отважится, существует замечательная штука — велотренажёр. Это чудо – устройство, имитирующее езду на велосипеде, предназначено для фитнес тренировок в комфортных условиях больших залов и  не менее комфортных условиях собственной квартиры.

По статистике велотренажёр – наиболее часто покупаемый спортивный «агрегат» для занятий дома. Факт легко объяснимый: избавиться от лишних килограммов, приобрести подтянутую фигуру, укрепить сердце и общее состояние здоровья, сбросить накопившийся за день негатив, не выходя из дому, в любое время — это действительно очень удобно. Главное – определиться, какова главная цель тренировок, и уже в зависимости от этого выбрать наиболее подходящую модель. Читать далее

Введите свой email адрес и получайте новые статьи:

Последние комментарии

Хочу Всё Знать. Полезные Советы